Twoje potrzeby
w centrum
naszej uwagi

Centrum wsparcia Były Sobie Emocje powstało z myślą o zapewnieniu kompleksowej pomocy specjalistycznej dzieciom, młodzieży oraz dorosłym. Oferujemy wsparcie psychologiczne, indywidualną psychoterapię oraz warsztaty rozwojowe, które pomagają w budowaniu zdrowej komunikacji, pracy z emocjami i relacjach z otoczeniem.

Czym jest nasze Centrum

Wspieramy zarówno dzieci, jak i dorosłych w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, rozwijaniu umiejętności komunikacyjnych i odnajdywaniu równowagi w relacjach. Tworzymy przestrzeń, w której możesz na nowo zbudować poczucie bezpieczeństwa, zrozumienia i bliskości. Zachęcamy, aby w codziennych relacjach „żyć dokładniej i dłuższymi zdaniami” – z większą troską, refleksją i uwagą wobec siebie nawzajem.

~ Natalia Muzyka i Paulina Cisowska

Były sobie emocje - zdjęcie główne

Komu pomagamy?

Dzieci

w wieku 0-3 r.ż, przedszkolnym 

i szkolnym, wspieramy m.in. w regulacji emocji i wyzwaniach rozwojowych.

samoregulacja
zaburzenia emocjonalne
zaburzenia neurorozwojowe
problemy behawioralne
lęki
trudne sytuacje życiowe (rozwód rodziców, strata bliskiej osoby, przeprowadzka itp.)

Młodzież

w trudnym procesie dojrzewania, zaburzeniach nastroju, poczuciu osamotnienia i problemach w relacji 
z otoczeniem.

depresja
trudne sytuacje życiowe (rozwód rodziców, strata bliskiej osoby, nowa szkoła itp.)
lęki
trudności w komunikacji
brak asertywności

Rodzice

doświadczający trudów wychowawczych, potrzebujący 
wsparcia emocjonalnego
i w komunikacji z dzieckiem.

problemy wychowawcze
trudne sytuacje życiowe (rozwód, strata bliskiej osoby, choroba itp.)
wysoki poziom stresu
wątpliwości dot. prawidłowego rozwoju dziecka
komunikacja rodzic – dziecko
psychoedukacja

Dorośli

w trudach osobistych, z zaburzeniami nastroju i problemami w komunikacji 
z otoczeniem.

depresja i inne zaburzenia nastroju
zaburzenia osobowości
trudne sytuacje życiowe
kryzysy emocjonalne
komunikacja, trening asertywności
problemy w relacjach z otoczeniem

Jak pomagamy?

Konsultacje
Psychologiczne

Profesjonalna pomoc psychologiczna, diagnoza problemów 
oraz planowanie dalszej terapii.

Terapia

psychologiczna

Krótkoterminowy proces, podczas którego wspólnie popatrzymy na sytuację z innej strony, odkryjemy możliwe rozwiązania i zaoferujemy wsparcie.

Gabinet
Psychoterapii

Proces psychoterapii opiera się na długotrwałej współpracy, wzajemnym zaufaniu i głębokim zrozumieniu.

Warsztaty
Terapeutyczno-Rozwojowe

Wszystkie warsztaty w naszej ofercie są inspirowane nurtem systemowym, pomagają zarówno dzieciom, jak i rodzicom lepiej radzić sobie z wyzwaniami i wzmacniać relacje z otoczeniem.

Twoja bezpieczna
przestrzeń

Twoja bezpieczna przestrzeń

Podejście

Dzięki empatycznemu podejściu i otwartości pomagamy 
w budowaniu relacji opartych na zaufaniu i autentycznym zrozumieniu.

Kompetencje

Nie ustajemy w podnoszeniu swoich kwalifikacji w celu świadczenia pomocy jak najwyższej jakości, zgodnej z aktualnymi badaniami oraz zasadami etyki pracy w obszarze zdrowia psychicznego.

Zespół

Kluczową rolę odgrywa dla nas praca zespołowa, wspierana przez regularne interwizje, które umożliwiają ciągły rozwój kompetencji.

Superwizje

Naszą pracę poddajemy regularnym superwizjom, aby zapewnić adekwatne wsparcie, dopasowane do każdego indywidualnego zgłoszenia.

Słuchamy, pomagamy, leczymy.

Jeśli masz pytania lub chcesz umówić wizytę, skontaktuj się z nami.

Scroll to Top